طب وصحة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بآلام البطن خلال موسم الشتاء، وتساعد بعض الطرق الطبيعية في علاج هذه الآلام لتجنب مضاعفاتها وتأثيرها الضار على الجسم. يمكن أن يتسبب موسم الشتاء في زيادة الشعور بالام البطن، ويرجع ذلك لعدة أسباب متعلقة ببرودة الطقس، بالإضافة إلى عادات يومية خاطئة تزيد من تفاقم المشكلة. إليك أبرز… المزيد

كشف موقع “برايت سايد” طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة الدورة الدموية لديه. وقال موقع “برايت سايد” إن الاختبار لا يستغرق أكثر من 30 ثانية، ولا يتطلب سوى وعاء أو حوض، وماء بارد وقطع ثلج. ووفقا للموقع، على الشخص ملء الوعاء بالماء البارد وإضافة مكعبات الثلج، ثم إدخال كلتا يديه… المزيد

تعد الفواكه والخضراوات هي الأساس السهل لنظام غذائي صحي، وعلى اعتبار مساهمتها في صحة الإنسان بطرق متنوعة، فإنه من المستحيل الحصول من أية مواد غذائية أخرى على المكون الغذائي المتاح في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات. أبرز موقع “boldsky” حقائق علمية تؤكد 7 فوائد صحية لعصير الجزر والزنجبيل الذي يتكون من مزيج من الخضراوات والأعشاب،… المزيد

سجلت السلطات الصحية في مدينة ووهان بوسط الصين، السبت، أول حالة وفاة في البلاد بسبب نوع جديد من الفيروسات التاجية “كورونا“. وذكرت لجنة الصحة البلدية في ووهان، أن سبعة أشخاص آخرين في حالة حرجة، حسبما نقلت “الأسوشيتد برس”.  وقالت اللجنة إن ما مجموعه 41 شخصا كانوا يعانون من الالتهاب الرئوي الناجم عن “نوع جديد محدد سلفا من الفيروس التاجي”… المزيد

هناك الكثير من العادات اليومية التي نمارسها وتتسبب في جفاف العينين دون أن نهتم بتعديل هذه العادات للحفاظ على صجة أعيننا، ومن هذه العادات : القراءة أثناء النوم على الظهر : إن الاستلقاء على الظهر وقراءة مجلة أو كتاب من العادات الخاطئة التي تتسبب في إجهاد العين وجفافها، لذلك يجب الحرص على الجلوس بشكل معتدل… المزيد

يستخدم زيت الحبة السوداء منذ آلاف السنين في الطب والغذاء وحتى مستحضرات التجميل. ووفقا لما جاء في تقرير علمي، نشره موقع “WebMD”، فإن هناك استخدامات متعددة حاليا لزيت الحبة السوداء أو التي يطلق عليها “حبة البركة” في بعض البلدان، والمأخوذة من عشبة ” نيجيلا ساتيفا” كمضاد للالتهابات والحساسية وللوقاية من السرطان وأمراض القلب وغيرها. 1-… المزيد

أظهرت دراسة حديثة أجراها الباحثون في جامعة “وارويك” البريطانية، أن علاجًا لمرض السكري يمكنه إنهاء معاناة آلاف النساء اللاتي يعانين من الإجهاض المتكرر. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإنه تبين للباحثين أن دواء “sitagliptin”، الخاص بعلاج السكري، يمكنه مساعدة النساء اللائي يعانين من الإجهاض المتكرر، حيث إنه يساعد في تحضير بطانة الرحم للحمل، مما يقلل… المزيد

تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يطلق عليه «الكرش»، يعتبر مشكلة كبيرة تؤرق الكثيرين، رجالًا ونساء وحتى الأطفال. و«الكرش» هو النتاج الطبيعي لاتباع أسلوب حياة غير صحي، فيما يخص الطعام والشراب ومستوى المجهود المبذول على مدار اليوم. فتراكم الدهون في منطقة البطن، أو «الكرش»، يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية مثل الإصابة بالسكري من… المزيد

تطلق وزارة الصحة في الـ 11من شهر يناير الحالي حملة توعوية في جميع مناطق ومحافظات المملكة، وذلك تحت شعار#امش30، وتهدف “الصحة “من خلال هذه الحملة إلى تعزيز الصحة العامة ونشر ثقافة المشي، ورفع معدل الممارسين للمشي، ومساعدة أكثر من 500 ألف شخص يعاني من الأمراض المزمنة. وتتضمن المبادرة مشاركة العديد من المدارس والجامعات، وتطبيق لحساب… المزيد

حذرت وزارة الصحة من مدعي العلاج بالطب البديل الذين يروجون لأنفسهم عبر مواقع التواصل الاجتماعي بدون أن يكون لديهم رخصة للمزاولة. ونشرت الصحة مقطع فيديو من خلال منصتها التوعوية #عش بصحة، عبر الرابط https://twitter.com/Livewell_MOH، شدّدت فيه على عدم الانسياق وراء مثل هذه الادعاءات الطبية التي لا تستند على أساس علمي، وأنها تحاول استغلال حاجات المرضى… المزيد

أعلنت مجموعة من المختصين، أن سبب تفشي الالتهاب الرئوي الفيروسي غير المعروفة، نشأته، والمنتشر في مدينة ووهان الصينية هو نوع جديد من فيروس كورونا. وذكر التلفزيون المركزي الصيني، نقلًا عن مجموعة المختصين اليوم الخميس: “كشفت الفحوص المخبرية عن وجود نوع جديد من فيروس كورونا.. وبعد إجراء الاختبار باستخدام طريقة الحمض النووي، تم اكتشاف 15 حالة… المزيد

يعتبر الحديد من العناصر المهمة للغاية لجسم الإنسان، حيث يلعب دورا حيويا في نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم وصنع خلايا الدم الحمراء، وفقا لما نشره موقع “Healthline”. ونظرا لأن الحديد عنصر غذائي أساسي، يجب الحصول عليه من الطعام. والمقدار الذي يوصي به خبراء بتناوله من الحديد هو 18 ملغ يوميا. ومن المثير للاهتمام أن… المزيد

قد يعتقد الكثيرون أن المناشف هي مصدر للنظافة كونها فقط للتنشيف، ولكن خبراء يؤكدون أنها قد تبدو غير ضارة، إلا أنها في الواقع قد تكون مكتظة بالجراثيم القاتلة. ويمكن أن تعيش البكتيريا في المناشف لبضع ساعات أو أيام أو حتى لأشهر، بسبب احتفاظها بالرطوبة، حسب المادة التي صنعت منها، وهذا يعني أن تغييرها مرة واحدة… المزيد

كان اكتشاف وتطوير المضادات الحيوية المنقذ حرفيا لكل من البشر والحيوانات، حيث إنه قبل عصر المضادات الحيوية، كان العديد من الالتهابات البكتيرية يؤدي إلى الوفاة. وما كان يبدأ كعدوى بسيطة ربما يتفاقم لدرجة لا يستطيع الجسم البقاء بعدها على قيد الحياة. ولكن بعد ظهور المضادات الحيوية، تم إنقاذ ملايين الأرواح وأصبحت العمليات الجراحية أكثر أمانًا،… المزيد

أعلنت وزراة الصحة استحداث حساب في منصة ” تويتر” للتوعية الصحية، حيث تعتبر المنصة الرئيسية لتوعية الصحية بعنوان “عش بصحة“وذلك عبر الرابط : .https://twitter.com/Livewell_MOH وتهدف الصحة من هذا الحساب ليكون المرجع الأول والمعتمد للمعلومة الصحية الموثوقة وسيشتمل على جملة من الموضوعات الصحية المتنوعة من الطفولة حتى المسنين. وتأتي هذه الخطوة ضمن مبادرات الوزراة التي تعمل… المزيد

يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة القولون العصبي. ولعل النعناع يملك خصائص مهمّة في علاج هذه المشكلة، إنما توجد بعض المخاطر! تعرّفي على فوائد النعناع للقولون بالتفصيل: 1. النعناع يوازن النظام العصبي بشكل مثالي. يحارب النعناع القلق والإجهاد والجنون والخوف المرضي والانفصال العاطفي أو الانفعالي والصدمات النفسية والصداع واضطراب ثنائي القطب والإرهاق والاستنزاف. كما… المزيد

حذرت دراسة حديثة من حرق البخور، منوهة بأنها تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية وأمراض الرئة. في التفاصيل، كشفت الدراسة التي أجرتها جامعة “نيويورك أبوظبي”، أن حرق البخور متربط بالتغييرات التي تطرأ على تكون الميكروبات الفموية، وهو ما يزيد من احتمالات الإصابة بالالتهابات والأمراض بسبب حدوث خلل في الميكروبيوم الفموي، الذي يؤدي دورا أساسيا… المزيد

رغم الفوائد الصحية العديدة لشرب الحليب باعتباره مصدرًا هامًا للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان، إلا أن ظهور بعض المشكلات الصحية قد تتسبب في ضرورة التوقف فورًا عن شربه. وأفادت دراسة طبية حديثة نشرها موقع «برايت سايد» أنه يجب التوقف فورًا عن شرب الحليب حال ظهور 9 علامات. وحذر الباحثون من مواصلة استهلاك الحليب في… المزيد

إذا شعرت بآلام في الجزء العلوي أو السفلي من البطن جهة اليسار؛ فهذا قد يكون دليلًا على الإصابة بالتهاب الطحال، وعليك استشارة الطبيب فورًا. ورأت الجمعية الألمانية للطب الباطني، أنه من الأعراض الأخرى الدالة على التهاب الطحال تضخّم الطحال مع إمكانية تحسسه، بالإضافة إلى شحوب الوجه الناجم عن فقر الدم، وكثرة الإصابة بالعدوى، ونزيف الأنف… المزيد

قدمت وزارة الصحة عدة نصائح لمرضى الربو يجب اتباعها عند نزول الأمطار، مبينة أن المطر والهواء البارد من مهيجات الربو؛ لذا يتعين الحرص على تجنبها قدر الإمكان. وقالت الوزارة إنه عند اضطرار مريض الربو للخروج في الأجواء الماطرة يجب عليه تغطية الرأس والفم والأنف. وأضافت أنه يجب التأكد دائماً من حمل البخاخ الإسعافي “موسع الشعب”،… المزيد

قال طبيب الأمراض الجلدية الألماني «كريستوف ليبيش» إن عدم تحمل «الهستامين» عبارة عن حالة مرضية تنشأ بسبب نقص إنزيم «ديامين أوكسيديز» في الجسم، والذي يقوم بتفكيك «الهستامين» عند تناول الأطعمة المحتوية عليه مثل الجبن الصلب والكيوي والفراولة والأناناس والأفوكادو والفواكه الحمضية والسبانخ والطماطم والباذنجان وفواكه البحر والخل وصوص الصويا والنقانق والكاكاو والشوكولاتة. وأوضح «ليبيش» أن… المزيد

بقاء مرضى سرطان الأمعاء على قيد الحياة، يعتمد كلية على نوع ومرحلة السرطان إلى حد كبير؛ لذا من الضروري الانتباه إلى علامات الإنذار المبكرة للمرض لإمكان التعامل معه في وقت مناسب. وفي المراحل الأولية للمرض؛ لا يعاني الكثير من المصابين بسرطان الأمعاء من أي أعراض؛ وفقًا لمركز “مايو كلينك”. وعندما تظهر الأعراض؛ فمن المرجح أن… المزيد

يعرف ارتفاع ضغط الدم بأنه مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي. وعند الإصابة بهذا الاعتلال فإنه ينبغي على القلب أن يعمل بجد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. ولحسن الحظ، يمكن أن يساعد اتخاذ قرارات… المزيد

قالت نتائج دراسة بريطانية جديدة إن السكري من النوع 2 يتطوّر عندما لا يستطيع الجسم تخزين الدهون الزائدة تحت الجلد ويبدأ في تخزينها على الكبد والبنكرياس ما يؤثر سلباً على وظائفهما. واقترحت الدراسة التي أجريت في جامعة نيوكاسل إمكان عكس مسار هذا التدهور في بدايته بالتخلّص من الدهون الزائدة سواء عن طريق التغذية والتمارين أو… المزيد

قالت السلطات الصحية المحلية في الصين، الجمعة، إن عدد حالات الإصابة بنوع جديد من الالتهاب الرئوي الفيروسي المرتبط بسوق المواد الغذائية وسط البلاد، ارتفع إلى 44 حالة، فيما يذكر بتفشي بوباء “سارس” عامي 2002 و2003. وقالت مفوضية الصحة في مدينة ووهان عبر موقعها الإلكتروني الرسمي، إن من بين تلك الحالات التي شخصت منذ الحادي عشر… المزيد