طب وصحة

ما يقارب نصف سكان العالم البالغين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك ومن أجل الحفاظ على القلب بحالة صحية جيدة، يجب أن نكون حذرين في اختياراتنا اليومية؛ وخاصة فيما يخص المواد الغذائية؛ وفق ما أفادت به مجلة EatingWell. ونصح الدكتور “وليم لي” من جامعة هارفارد، بإضافة ثلاث مواد غذائية وهي الأسماك الدهنية، الشاي، والشوكولاتة… المزيد

من المتعارف عليه أنه لا ينصح بتناول الدواء مع الكحول ولكن هناك مشروبات أخرى لا تصلح لتناول الأدوية، لأنها قد تسبب الخفقان أو ارتفاع ضغط الدم وحتى الغثيان. ويقول الخبير في الجمعية الفيدرالية لصناعة الأدوية بألمانيا توماس بروكنر، إن المشروبات التي ينبغي تجنبها عند تناول الأدوية هي الكحول والقهوة والشاي والحليب. وأضاف، يلعب السائل المستخدم… المزيد

معظم سرطانات البروستاتا التي تصيب الرجال تكون بطيئة النمو ولا تتم ملاحظتها؛ نظراً لأنها تنمو في جزء من البروستاتا بعيداً عن مجرى البول، وكلما كان اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة تكون فرصة التغلب عليه أكبر. وعندما يكون السرطان كبيراً بما يكفي للضغط على القناة التي تنقل البول من المثانة، يصبح بالإمكان ملاحظة أعراض المرض، وهي… المزيد

يهتم الكثيرون بمعرفة كيفية تأثير الغذاء على الصحة، كما تلقى الصحة العقلية، في الوقت نفسه، مزيدا من التركيز من جانب العلماء والعامة على حد سواء، بحسب ما جاء في دراسة نشرها موقع “Medical News Today”. ولذا، لا يعد أمرا مستغربا أن يكتسب “الطب النفسي الغذائي” زخماً، في حين تقوم الشركات والمتاجر الكبرى والإعلانات بترويج دعايات… المزيد

تُعد الفيتامينات مواد أساسية لجسم الإنسان، كما تمتلئ بها الأغذية الصحية، حيثُ تقدم للجسم الطاقة والمناعة وغيرهما الكثير من الفوائد، وتتكون هذه الفيتامينات من 13 نوعاً. وبيّن مجلس الضمان الصحي أن الفيتامينات تنقسم إلى فئتين (ما يذوب في الدهون، وهي 4 فيتامينات أ، د، ه، ك)، وأخرى (ما يذوب بالماء، وهي 9 فيتامينات “8 فيتامينات… المزيد

كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول وجبة إفطار كبيرة يمنع السمنة ويساعد في إنقاص الوزن، كما أنه يحمي الأشخاص من ارتفاع نسبة السكر في الدم. وأكد الباحثون المنتمون إلى جامعة لوبيك الألمانية، بحسب صحيفة “ذا صن” البريطانية، أن “هذا كله يرجع إلى ما يسمى بـ”التوليد الحراري الناتج عن النظام الغذائي”، وهو مقياس لمدى نجاح عملية… المزيد

أكدت دراسة طبية سعودية أن التأخير في تشخيص النوم القهري مايزال يمثل مشكلة كبيرة للمرضى السعوديين المصابين بهذا الاضطراب، ويعكس ضرورة زيادة وعي الطلاب والمتدربين في الكليات الطبية والممارسين الصحيين بهذا المرض. والنوم القهري هو مرض عضوي مناعي من أعراضه نوبات النوم الفجائية التي لا يمكن مقاومتها، وشلل اليقظة (شلل جميع أو بعض عضلات الجسم… المزيد

نصح الباحث في تخصص المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، محبي التمر بعدم تناول السكريات الأخرى. وقال الخضيري في تغريدة عبر حسابه على “تويتر”، إن التمر من عوامل رفع السكر بشدة، لذا وجب على من يحب التمر أن يقطع كل السكريات الأخرى. وأضاف أن محبي التمر عليهم تحديد نصيبهم اليومي من السكريات خمس تمرات فقط، ويحسبونها ضمن… المزيد

1- الوظائف المكتبية حيث تتطلب هذه الوظائف جلوس الشخص على المكتب لفترات طويلة، وهي بالتالي تؤثر على الصحة، بتسببها وفقاً لموقع “ويب طب” في: آلام الظهر، والانزلاق الغضروفي، وآلام الرقبة، والتهابات في الفقرات العنقية، وضعف النظر، إلى جانب التهاب وتر الإبهام بسبب الكتابة والنقر على أزرار جهاز الحاسوب، والصداع، وتصلب المفاصل، بالإضافة لمشاكل القلب، وزيادة… المزيد

أصيب مواطن بكحة والتهاب في صدره، مما دفعه لإجراء بعد الفحوصات الطبية في مجمع الملك فيصل الطبي بالطائف. وعندما علم المواطن بأنه يشتبه في إصابته بفيروس كورونا، وأنه سيتم عزله لحين ظهور النتيجة، اختفى من المستشفى، فيما أثبتت التحاليل عدم إصابته بالفيروس وأنه يعاني من دور برد. المزيد

يندر أن تجد الأمهات فرصة للنوم بعمق أو لفترات نوم طويلة وذلك بسبب قيامهن بمسؤوليات الأمومة، حيث يتأثر انتظام نوم الأم خلال الليل لأسباب مختلفة، كما يحدث اضطراب النوم عند النساء ايضاً بعد سن اليأس نتيجة التغيرات الهرمونية. وفيما يلي بعض الطرق التي تساعد على النوم بعمق أثناء الليل: التعرض للشمس للحصول على ما لا… المزيد

كشفت دراسات علمية عن 10 أنواع من الأطعمة والمشروبات تسبب للإنسان صداعا مزمنا، لاحتوائها على عناصر ومعادن تؤثر في صحة الجهاز العصبي. وأوضحت الدراسات وفقا لموقع “هيلث لاين” المعني بالشؤون الصحية، أن تجنب تناول هذه الأطعمة أو عدم الإكثار منها يساعد على تجنب محفزات نوبات الصداع، وهي كالتالي: الجبن، نظرا لاحتوائه على مادة “التيرامين”، المتواجدة… المزيد

طمأنت وزارة الصحة المواطنين والمقيمين، مؤكدةً أنه لا حاجة للبس الكمامات لوقاية أنفسهم من الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي. واستدركت بأنه على الشخص لبس الكمامة في حالتين فقط، وذلك حال وجود أعراض تنفسية مثل العطس أو السعال، أو عند العناية بشخص لديه تلك الأعراض. من جانب آخر، بيَّنت الصحة أنه لم يتم تسجيل أي حالة إصابة… المزيد

حذرت دراسة حديثة من أن النظر لساعتين أو ما يزيد لشاشة الهاتف المحمول يومياً قد يؤدي إلى جفاف العين والإصابة بالصداع. ووفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإن الدراسة، التي قدمت في مؤتمر الجمعية الأميركية لتقدم العلوم في مدينة سياتل الأميركية، وجدت أن مشكلة إجهاد العين التي يعاني منها الموظفون تزداد سوءاً في حالة قضاء وقت… المزيد

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن عدد الإصابات بفيروس كورونا الجديد “كوفيد 19” داخل الصين بلغت 70635 حالة، من بينها 1772 حالة وفاة، مشيرة إلى أن عدد الإصابات خارج الصين بلغت 694 إصابة بالفيروس في 25 دولة وقعت من بينها 3 وفيات . وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس إدهانوم غبريسوس في مؤتمر صحفي… المزيد

فوائد ماء البصل عديدة على الجسم والبشرة والشعر، تم التعرف أيضا على الخصائص الطبية لماء البصل منذ العصور القديمة. فماذا يفعل ماء البصل؟ وما هي أهم فوائده؟ ماء البصل عبارة عن مستخلص، يتم الحصول عليه اما من مزيج البصل أو عن طريق عصر العصير مباشرة. هو غني بالفيتامينات والكالسيوم والماغنيسيوم والكروم والحديد والفوسفور. شرب كوب… المزيد

أوضح الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب، حقيقة أن “الخلاص” هو أقل نسبة سكر في جميع أنواع التمر. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على موقع التوصل الاجتماعي ” تويتر ” إن الصحيح “ليس هناك فرق كبير بين التمور في نسبة السكر الكلية”. ونشر النمر قائمة تضمنت نسبة السكر في جميع أنواع التمر، حيث جاءت… المزيد

كشفت مختصة في العلاج الطبيعي والحجامة، عن نتائج دراسات علمية أجريت على الدَم المستخرج بعد الحجامة، وقارنت بينه وبين الدَم المأخوذ من الوريد، مشيرة إلى عدم صحة الاعتقاد الشائع بأن الدَم المستخرج بعد الحجامة يعد فاسداً. وقالت أخصائية العلاج الطبيعي والتأهيلي والحجامة الدكتورة أسماء ضياء الحاج، إن الدَم الفاسد يؤدي إلى هلاك الإنسان، لافتة وفقا لصحيفة “البلاد”، إلى… المزيد

عززت المبادرة الوطنية ” #امش30 ” الوعي المجتمعي بأهمية رياضة المشي لما لها من فوائد تعود على الجسم بالنفع. وأسهمت المبادرة التي نفذتها وزارة الصحة في جميع مناطق ومحافظات المملكة؛ في رفع وعي المجتمع وتحفيز أفراده على اتباع سلوك صحي، وجعله عادة في حياتهم اليومية، حيث يرنو المشروع الوطني للمشي إلى رفع معدل الممارسين لهذه… المزيد

الكثيرون يشتكون من اكتساب الوزن الزائد، بالرغم من محاولاتهم الحثيثة البعد عن المأكولات والمشروبات التي تزيد الوزن. كما أن البعض ربما يتبعون أنظمة غذائية لإنقاص الوزن، إلا أنهم لا يفقدون عدد الكيلوغرامات التي تُرضي طموحاتهم في الحصول على جسم مثالي. خبراء التغذية يُرجعون ذلك إلى انتشار بعض العادات الصباحية، التي قد تكون هي المتسببة في… المزيد

نشر باحثون أمريكيون لأول مرة صورا مفصلة لفايروس كورونا المستجد “كوفيد 19”، والذي يُعتبر أخطر وباء على البشر هذه الأيام، بعد إصابة آلاف الأشخاص في الصين وخارجها، ووفاة كثيرين منهم. ونشر “المعهد الوطني الأمريكي للحساسية والأمراض المعدية” الصور المجهرية للفايروس، بعد أن استخدم مجاهر إلكترونية وحزمة من الطاقة لالتقاطها مفصلة لكائنات لا يمكن رؤيتها بالمجهر… المزيد

سجّل الدكتور محمد زين العابدين استشاري الأطفال حديثي الولادة بمستشفى قوى الأمن بالرياض، إنجازًا طبيًا عالميًا يتمثل باكتشافه جين وراثي في جسد الإنسان بمسمى ( ‪SCYL2‬ ) يتسبب في وجود تشوهات خلقية في الأطفال حديثي الولادة ويتمثل باعوجاج المفاصل الخلقي المتعدد، يمنعهم من الحركة، حيث اعترفت الجمعية العالمية للأمراض الوراثية (‪OMIM‬) بهذا الإنجاز ليسجل باسم… المزيد

تمكّنت دراسة في الصين من حصر الأعراض الأولية لفيروس كورونا القاتل، الذي أودى بحياة المئات وأصاب الآلاف. وحددت الدراسة التي أعدّها باحثون طبيون، وشملت 140 مريضًا في مستشفى بمدينة ووهان بؤرة الفيروس القاتل في الصين؛ نمطًا مشتركًا من الأعراض المرتبطة بفيروس كورونا، على ما أورد موقع “سيانس أليرت” العلمي، الجمعة. وقال الباحثون: إن الأعراض الأكثر… المزيد

كشفت دراسة أن تناول الكاكاو الغني بمركبات الفلافونول، الموجودة في الفاكهة والخضراوات والشاي، قد يحسن القدرة على المشي لدى بعض كبار السن الذين يعانون من اختلال في الدورة الدموية. وترتبط الشوكولاتة الداكنة الغنية بمركبات الفلافونول وكذلك الكاكاو الخام غير المحلى بتحسين تدفق الدم وزيادة القدرة على المشي، حسبما كشف عدد من الدراسات المبدئية التي أجريت… المزيد

كل عضو في جسم الإنسان له وظيفة محددة، لكن هناك نحو 6 أعضاء لم يكتشف العلماء وظيفتهم بعد، ويرون أنهم من بقايا تطور الإنسان واحتياجاته على مر الزمن، مثل ضرس العقل. ومن أعضاء جسم الإنسان التي تختفي عند الميلاد، هي الذيل الجنيني الذي يتكون لدى الجنين في الأسابيع الأولى من الحمل، لكنه يختفي قبل الولادة… المزيد