طب وصحة

بسبب نكهتها ومذاقها اللذيذ، تعد البطاطس الأكثر انتشاراً حول العالم وحباً عند الصغار والكبار، ومؤخراً ظهرت عدة دراسات تشير إلى وجود منافع صحية لتناول البطاطس حسب طريقة الطهي. وأوضح خبراء في الصحة والتغذية وفقاً لموقع “ويب طب”، أن البطاطس تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والكربوهيدرات المفيدة للجسم، لكنهم نصحوا بالابتعاد عن البطاطس المقلية؛ لاحتوائها… المزيد

حذر خبراء الصحة من خطورة بدائل السكر، مثل المحليات الصناعية، مؤكدين أن ما يتم الترويج له بشأن هذه البدائل وهم صحي. وقال موقع “شوسن إلبو” الكوري الجنوبي، إن “المحليات الصناعية” لا تخلو من المخاطر، كما أن بعض الأنواع تحتوي نسبة لا يستهان بها مثل السكر الأسود وشراب الصبار. ويجري إنتاج السكر الأسود بالاعتماد على العصير المستخلص… المزيد

تعد واقيات الشمس ضرورية للحماية من أشعة الشمس الضارة، مثل الأشعة فوق البنفسجية والتي قد تسبب اسمراراً وحروقاً للجلد وسرطان الجلد وتجاعيد الوجه في سن مبكر. ونشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء معلومات للاستفادة من واقيات الشمس والتي تبلغ ذروة أشعتها بين 10 صباحاً و2 ظهراً. وذكرت الهيئة أنه لاختيار الواقي الأفضل يجب أن يكون ذا… المزيد

يتسبب نقص فيتامين D في جسم الإنسان بنتائج صعبة جدا، منها وجع في العظام وشعور بضعف العضلات، كذلك إحساس دائم بالتعب ما يؤثر سلباً على الصحة النفسية. أيضا تصبح العظام هشة جدا ما يجعل تعرضها للكسور أسهل. ومن الأعراض الأخرى شعور دائم بالاكتئاب، وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. لذلك، أكدت دراسة حديثة أن هناك بعض… المزيد

أوضحت وزارة الصحة، طرق علاج الإجهاد العضلي في الحج في انفوغرافيك , نصحت فيه بالتوقّف عن الحركة عند الإحساس بالألم، وضغط المنطقة المصابة وتبريدها لتخفيف الألم. أما في حالة الإصابة بالتورم فيجب رفع العضو المصاب لتخفيف حدة التورم واستشارة الطبيب عند الضرورة. وبينت أن أسباب الإجهاد العضلي الذي تكثر الإصابة به بين الحجاج، تتضمّن ضعف… المزيد

حذّرت وزارة الصحة ضيوف الرحمن من استخدام أمواس الحلاقة التي تستخدم أكثر من مرة أو تلك التي استخدمها غيرهم, وذلك للحد من انتقال بعض الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الدم من أخطرها فيروسات التهاب الكبد من نوع “ب” و”ج”. ودعت “الصحة” حجاج بيت الله الحرام إلى استعمال أدواتهم الشخصية مثل الموس أو الشفرة لمرة… المزيد

أوصت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام المصابين بأمراض القلب مراجعة الطبيب قبل الذهاب للحج لتقييم وضعه الصحي. ودعت “الصحة” الحجاج المصابين إلى أخذ كمية كافية من الأدوية، وحفظها بطريقة آمنة ومناسبة، إضافة إلى حمل بطاقة طبية أو تقرير طبي يبين حالة المريض بالضبط والأدوية التي يتناولها. وطالبت المصابين بعدم التعرض لمجهود بدني زائد وتجنب… المزيد

ينصح المختصون الصحيون، مرضي السكري الذين يعتزمون أداء فريضة الحج القيام ببعض المجهود لكي يساعده بالتحكم في مستوى السكر بالدم، مؤكدين أهمية الانتظام على الحمية والتمارين الرياضية وأقراص خفض السكر أو الأنسولين لما لذلك من الأثر الأكبر في أداء هذا النسك العظيم دون ضرر على صحته . ويوصون مرضى السكري بمراجعة الطبيب قبل مدة كافية… المزيد

واصلت “الصحة” رسائلها التوعوية، التي توجهها لضيوف الرحمن لضمان سلامتهم، ضمن حملتها #حج_بصحة، حيث نشرت الوزارة عبر حسابها الرسمي على “تويتر” إنفوغرافيك توعويًّا، يهدف إلى شرح طرق تجنب الإصابة بالنزلة المعوية خلال الحج. ودعت “الصحة” الحجاج إلى الحرص على سلامة ونظافة الطعام قبل تناوله، والمحافظة على نظافة اليدين، وتجنب استعمال أشياء الآخرين، وتجنب الأطعمة التي… المزيد

حذّر عالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، من استعمال “كبسولات تنظيف القولون” التي يروج فائدتها للتخسيس. وقال عبر حسابه في “تويتر”: “القولون في الجسم يعمل على امتصاص الماء وتخزين الفضلات، كما يحتوي على بكتيريا نافعة تعمل كمناعة، ولها دور في التحكم في الوزن”. وأضاف: “حبوب تنظيف القولون للتخسيس” مضرة جدًّا، وتسبب الجفاف واختلال الأملاح وفقدان… المزيد

قال باحثون بريطانيون، إنهم اكتشفوا نوعا جديدا من الخلايا في كبد الإنسان، معربين عن أملهم في أن تساعد مستقبلا على علاج أمراض التي تصيب العضو الحيوي دون الحاجة إلى استئصاله وتعويضه عن طريق الزراعة. وبحسب موقع ” newatlas”، فإن باحثي كلية الملك في لندن (كينغس كوليدج)، أوضحوا أن مكونات هذه النوع الجديد من الخلايا تشبه… المزيد

النوع الثاني من السكر:  90 % من المصابين بالسكري هم من فئة النوع الثاني من السكر , ينتج هذا النوع من السكري عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لعمل الإنسولين ما يسمى بمقاومة الجسم للانسولين ( insulin resistance ) ، بالإضافة إلى قلة إفراز الإنسولين لاحقا من البنكرياس. 50% من هذا النوع من السكر لا… المزيد

دشنت وزارة الصحة برنامج “إحالتي” للإحالات الطبية بالمشاعر المقدسة, وهو عبارة عن نظام إلكتروني يعمل على تسهيل إجراءات تحويل المرضى بين مستشفيات المنطقة أو بين المديريات على مستوى المملكة, وتتم من خلاله عملية التحويل للمرضى بطريقة إلكترونية بين المستويات الصحية المختلفة (أولية – ثانوية – تخصصية – مرجعية) وفقاً للقرار الطبي لعدم توفر الخدمة الطبية… المزيد

أنهى فريق طبي من مدينة الملك فهد الطبية ممثلا في قسم الأشعة التداخلية، أولى عملياته لعلاج الأورام بتقنية التجميد Cryoablation بواسطة الأشعة لفتاة سعودية تعاني من ورم في عظم الحوض. وأكد المدير العام التنفيذي لمدينة الملك فهد الطبية الدكتور فهد الغفيلي، أن المدينة تسعى دوماً لتوطين التقنيات الحديثة خصوصاً فيما يتعلق في مجال الأورام التي… المزيد

وافقت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية حديثا على عقار الجلوكاجون كبخاخ للأنف “Baqsimi” لحالات انخفاض سكر الدم الحادة والذي يمكن إعطاؤه دون حقن في المرضى البالغين والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربع سنوات وما فوق. يستخدم عقار الجلوكاجون سواء بالحقن أو البخاخ في حالات النقص الحاد لسكرالدم ، وذلك عندما تنخفض مستويات السكر في دم المريض إلى المستوى الذي يصبح فيه مشوشًا… المزيد

تمكنت مجموعة من المختصين السعوديين والعرب يتقدمهم استشاري طب وجراحة العيون بمدينة الأمير سلطان الطبية العسكرية الدكتور عبدالملك القحطاني و استشاري طب وجراحة العيون بمستشفى ميدكير، دبي، الإمارات العربية المتحدة الدكتور مازن سنجاب, والأخصائية بالهيئة العامة للغذاء والدواء قسم السلامة الدوائية إيمان علي الغامدي , و استشاري أكلينيكي, رئيس مركز معلومات الأدوية والسموم بمدينة الأمير سلطان الطبية… المزيد

في الواقع يعتبر تنظيف الكلى عملية بسيطة لا تحتاج لمكونات أو وصفات معقدة، ويمكن أن نقول أن شرب الماء المقطر هو الخطوة الأولى لذلك، لكن توجد أيضا مشروبات تساعد على تنظيف الكلى بشكل أفضل لتقوم بوظائفها بشكل أفضل كالآتي: ٢. عصير التوت البري ظل عصير التوت البري يوصف لعقود كداعم للمسالك البولية، فهو يساعد على… المزيد

كشفت دراسة علمية بحثية حديثة بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث إلى وجود ارتباط بين الإصابة بفيروس الورم الحُليمي البشري (HPV) وبعض سرطانات الرأس والعنق لدى المرضى في السعودية. الدراسة التي أجريت بمختبر الأبحاث البيولوجية الإشعاعية التابع لقسم الفيزياء الطبية بمركز الأبحاث بالمستشفى شملت 285 مريضاً، 28 مريضاً مصابون بأورام البلعوم، و 257 مريضاً مصابون… المزيد

ذكرت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن الكبسولة الخضراء “السنامكي، السسنا الإسكندراني أو السنا، العشرق أو الكاسيا” تستخدم وفق ما هو مصرح به من قبل “الهيئة” كملين، وتكون الجرعة بحسب ما هو مدون على علبة المستحضر. ، وقالت “الهيئة”: لا تستخدم المستحضرات المحتوية على السنا للحوامل والمرضعات، مشيرة إلى أن المادة الفعالة هي Senna والاسم العلمي… المزيد

توصل باحثون إلى أن مشروب القهوة يسهم في خفض الوزن، والوقاية من الإصابة بالنوع الثاني من السكر، وذلك لاحتوائه على مادة الكافيين التي تحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة. ويعتقد الباحثون، أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تعمل على تنشيط الدهون البنية، التي بدورها تعمل على حرق السعرات الحرارية في الجسم، إلا أنهم لم… المزيد

نقص فيتامين د شائع بشكل لا يُصدق، ومعظم الناس لا يدركون ذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون خفية وغير محددة، مما يعني أنه من الصعب معرفة ما إذا كانت ناجمة عن انخفاض مستويات فيتامين د أو أي شيء آخر. عوامل الخطر لنقص فيتامين د إذا كنت لا تتعرض للشمس، أو كنت تعاني من الحساسية من… المزيد

كشفت دراسات علمية عن 10 أطعمة لها فوائد كبيرة على صحة العينين، لافتة إلى أن تناولها يساعد الشخص في الوقاية من الأمراض والحالات الصحية التي تصيب العين. وأوضحت الدراسات، أن اتباع الشخص لنظام غذائي مناسب يساعده في الوقاية من الإصابة بالمياه البيضاء أو التنكس البقعي أو جفاف العينين، وكذلك تدهور الرؤية الليلية. وأشارت الدراسات وفقا… المزيد

القهوة تحتوي على مادة الكافيين، وهي من أكثر المواد انتشارًا في العالم، وتعتبر القهوة من أهم المكملات المخصصة لحرق الدهون ، فالقهوة واحدة من المواد القليلة المعروفة للمساعدة في تحريك الدهون من الأنسجة الدهنية وزيادة التمثيل الغذائي. القهوة تحتوي على المنشطات القهوة ليست مجرد ماء أسود دافئ، فالمواد الفعّالة الموجودة في حبوب القهوة توجد في الشراب… المزيد

لا تقتصر مسببات آلام الظهر و العمود الفقري على رفع الأثقال أو النوم بطريقة خاطئة، فقد تدفعنا آلام العمود الفقري للذهاب للطبيب فهي تحتل المرتبة الخامسة في الأمراض الأكثر شيوعاً و تؤثر آلام العمود الفقري على ممارسة الحياة اليومية لـ  56% من المصابين بها و يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي لحدوث آلام العمود الفقري… المزيد

أفادت دراسة إسبانية حديثة أن تناول الحليب ومنتجاته في مراحل الحياة المختلفة، يمكن أن يقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بداية من مرحلة الطفولة وحتى الشيخوخة. الدراسة أجراها باحثون بجامعة غرناطة الإسبانية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية “Advances in Nutrition” العلمية. وأوضح الباحثون أن الحليب ومنتجات الألبان، تحوي العديد من العناصر الغذائية التي… المزيد