طب وصحة

عندما نتحدث عن فوائد الليمون للجسم نقصد عادة بهذا لب الليمون أو عصيره، ولكن ماذا عن قشره، هل له نفس الفوائد أم قد يحوي اضافات ومميزات أخرى؟ لا تقتصر فوائد الليمون للجسم على تقوية المناعة والإمداد بفيتامين C فقط وانما تتجاوز ذلك من ناحية فوائدها للبشرة والشعر، وهذا ما ينطبق على قشر الليمون سواء الطازج… المزيد

يقضي البالغون نحو 11 ساعة يوميا على الهواتف الذكية ما بين تفحص البريد الإلكتروني، وتبادل الرسائل النصية، والتنقل بين منصات التواصل الاجتماعي، ومشاهدة مقاطع الفيديو سريعة الانتشار، وفقًا لتقرير نشرته شركة الأبحاث Nielsen. ولا تقتصر الآثار السلبية لشاشة الهاتف الذكي على زيادة في احتمالات المعاناة من الصداع، وآلام الظهر، وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية… المزيد

هل تعلم أن أظافر الأشخاص يمكن أن تكشف عن الحالة الصحية العامة لهم؟ إن وجود علامة بيضاء على الأظافر، أو مسحة وردية، أو بعض التموج، أو الحفر ربما يكون علامة على وجود مرض في الجسم. كما يمكن أن تكون الأظافر مرآة تعكس مشاكل في الكبد والرئتين والقلب. ويجب مراعاة فحص الأظافر من حين لآخرK كي… المزيد

حذّرت هيئة الغذاء والدواء من تعرض العين لأشعة الشمس مباشرة، ما قد يسبب مضاعفات خطيرة، مشيرة إلى أنه يُنصح باستخدام النظارة الشمسية ذات الجودة العالية. وأوضحت أن تعرض العين لأشعة الشمس بشكل مباشر ينتج عنه ضرر للقرنية، وتأثير سلبي على النظر، وعتامة وضبابية بعدسة العين، مع الضمور الشبكي البقعي، وأنه لحماية العين يجب استخدام النظارة… المزيد

تعد جبنة موتزاريلا واحدة من أشهر الأجبان في العالم، لما تتميز به من سرعة وسهولة في الاستخدام في مختلف الأطباق، لا سيما البيتزا، الأمر الذي يعطيها طعما لذيذا. وتتميز جبنة موتزاريلا بأنها غنية بالمكونات ذات العناصر المائية، وهي بالتالي قليلة الدهون، مما يجعله خيارا صحيا مثاليا لمحبي الأجبان أو أولئك الذين يتبعون حمية غذائية. وتعود… المزيد

ذكرت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية، الجمعة، أن تجارب أجرتها على عقار زانتاك الشهير في علاج حرقة المعدة تشير إلى أن من المستبعد أن يتسبب في تكون مواد مسرطنة داخل المعدة. وقالت مديرة مركز تقييم العقاقير والأبحاث في الإدارة، جانت وودكوك، في بيان إن مستويات التلوث المكتشفة في رانيتيدين وهي المادة الفعالة في زانتاك واحتمال تكون… المزيد

تزداد حالات الإصابة بمتلازمة القولون العصبي لتجعله من الأمراض الشائعة في كثير من دول العالم. وفيما يبحث الكثير من المصابين عن العلاج في العقاقير والتغذية الصحية فقط، يمكن لعلاج بسيط آخر أن يقلل من أعراضها، فما هو؟ وحسب تقرير على موقع إذاعة صوت ألمانيا “دويتشه فيله”، باتت متلازمة القولون العصبي حالة شائعة جدًّا، وتشير الإحصائيات… المزيد

العسل والماء يعتبر العسل سائلاً حلو المذاق ذا قوام سميك، يخزّنه النّحل كغذاء داخل الخلية، ويختلف لون وطعم ورائحة العسل اعتماداً على نوع الزهور التي جُمع الرحيق منها، وقد استُخدم العسل منذ العصور القديمة كغذاء ودواء؛ حيث يُعّد مصدراً غنيّاً بالمركبات النباتية المفيدة، وقد يُستخدم العسل كبديلٍ صحيّ عن السكر المكرّر، إذ يمكن استعماله لتحلية… المزيد

ابتكر علماء معهد‎ ‎ماساتشوستس‎ ‎للتكنولوجيا بالولايات المتحدة ‏الأمريكية، شريطاً لاصقاً يعمل على التئام الجروح خلال 5 ‏ثوان.‏ وأكد علماء المعهد نجاح تجاربهم التي أجريت على‎ ‎الجروح‎ ‎الصعبة في ‏أجسام الفئران والخنازير، لافتين إلى أن الأمر ‏يستلزم مزيدا من ‏الاختبارات‎.‎ وذكروا بحسب الموقع الإلكتروني للمعهد، أنهم استلهموا فكرة ‏الشريط من العناكب التي تستخدم المواد اللزجة ‏للإمساك… المزيد

إن فقدان الوزن ليس أمراً سهلاً، وذلك لأن جسم الإنسان يطور طرقا لتخزين الدهون بغرض حمايته عند الشعور بالجوع. لكن الكثير من الناس يتناولون الطعام أكثر مما يحتاجه الجسم، لذا يتعين عليهم محاولة التخلص من هذه الدهون للحفاظ على وزن مناسب وصحة جيدة. ولفقدان الوزن الزائد والدهون، يحتاج المرء أحياناً إلى خداع جسمه حتى لا… المزيد

وضع اختصاصي تغذية طريقة جيدة تساعد على “برمجة” الجسم للتخلص من دهون البطن “الكرش” عن طريق عادات بسيطة في الأكل. ووفقاً لـ”سبوتنيك”، نقلا عن صحيفة “ديلي ميل”، قالت سوزي باريل، اختصاصية تغذية من سيدني، إن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما هم أكثر عرضة لزيادة الوزن حول الوسط بسبب التحولات الهرمونية. تناول الأطعة التي… المزيد

قد يساعد الدواء في تخفيف الألم لدى الطفل أو القضاء على الحمى؛ ولكن إذا لم يُستخدم بشكل صحيح؛ قد يكون له تأثير معاكس. وقدّم تقرير على موقع “CNN” بالعربية، 9 نصائح يجب وضعها في الاعتبار عند إعطاء الدواء لطفلك، وهي: * إعطاء الجرعة الصحيحة استخدم أداة القياس المرفقة بالعبوة، وبحسب توجيهات الطبيب. * قراءة الملصقات… المزيد

يتعرض الإنسان أحياناً إلى مواقف محرجة، بسبب روائح غير محببة تصدر عن الجسم والفم ، ولكن الكثير لا يعلم أن التخلص من هذه الروائح ممكن وبطرق سهلة جدا. فالاهتمام بصحة الفم والعناية الجيدة بالبشرة واستخدام المنتجات المعطرة، قد تتجنب هذه الروائح ، كما أن الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية مثل وصفة “عصير التفاح الأخضر والنعناع والبقدونس”… المزيد

نشر موقع “كليفلاند كلينك” معلومات عن فوائد تناول عصير الليمون المخلوط بالماء قبل الإفطار، وأنه يحقق للإنسان 7 فوائد مهمة. وتأتي في مقدمة تلك الفوائد، الوقاية من حصى الكلى، إذ يساعد ماء الليمون على الوقاية من نقص في السترات البولية (شكل من حامض الستريك)، كما يساعد على منع الجفاف، الذي يعد سبباً شائعاً لحصى الكلى. ويساعد… المزيد

تعد فاكهة التنين ذات الفوائد المذهلة من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، التي تقلل الالتهابات والأمراض وتمنع تلف الخلايا، وتحارب الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب والسرطان والسكري والتهاب المفاصل. وتنمو فاكهة التنين في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، التي تشمل آسيا وأمريكا اللاتينية، وتتميز الثمرة بشكلها، ولونها الأصفر والأحمر، ولبها الأبيض المليء بالحبيبات الصغيرة. كما أنها ثمرة… المزيد

حذرت دراسة علمية حديثة من مخاطر المشروبات الغازية على الأسنان ، مؤكدة أنها سبب رئيسي وراء تآكلها وفقدانها . وأكدت الدراسة البريطانية أن ضعف الأسنان واهترائها مشكلة شائعة بعد حالات التسوس وأمراض اللثة ، بسبب زيادة تناول المشروبات الغازية أو عصائر الفاكهة الحمضية المحلاة . وقالت الدراسة أن المشروبات الغازية تؤدي إلى أمراض السمنة وتآكل… المزيد

أظهرت دراسة جديدة، أنه من الأنسب في كثير من الأحوال تناول دواء ارتفاع ضغط الدم مساء قبل النوم؛ حيث إن تأثير تناولها مساء على انخفاض ضغط الدم؛ يكون أفضل في المتوسط، حسبما ذكر الباحثون في مجلة “يوروبيان هيرت جورنال” لأبحاث القلب. ويذكر أن الكثير من المصابين بارتفاع ضغط الدم يتناولون الدواء في الصباح. وقالت وكالة… المزيد

أوضحت وزارة الصحة، أن هناك مريض يتوفى كل 6 ساعات بسبب تلف بعض أعضائهم الحيوية، والأمل في إنقاذهم يكون من خلال التبرع بالأعضاء. وأشارت إلى أن التبرع بالأعضاء يكون من المتوفين دماغيًا أو الأصحاء، مضيفة أن المتوفيين دماغيًا يمكنهم التبرع بـ «الكليتين، الكبد، الرئة، القلب، البنكرياس، القرنية، صمامات القلب». أما الأصحاء فيمكنهم التبرع بـ «كلية… المزيد

دعت وزارة الصحة إلى الحصول على لقاح الإنفلونزا من أقرب مركز صحي، محذرةً من أن أعراض الإصابة بالإنفلونزا قد تتطور وتسبب مضاعفات خطيرة. واوضحت “الصحة” من خلال انفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع “تويتر”، أن أعراض الإنفلونز تتمثل في: التهاب الحلق، وسيلان الأنف، وألم العضلات، والرجفة والتعرّق، والصداع، وارتفاع درجة الحرارة إلى أكثر من… المزيد

وجدت دراسة جديدة، أجراها المركز الطبي في جامعة Vanderbilt بولاية تينيسي الأمريكية، أن تناول كوب من اللبن (الزبادي) يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. وحلل الباحثون في الدراسة هذه، التي نُشرت في JAMA OncologyK، نحو 10 دراسات جماعية من الولايات المتحدة وأوروبا وآسيا، شملت أكثر من 1.44 مليون شخص. ووفق ما نقلته “روسيا… المزيد

أعلن وزير الصحة توفيق الربيعة عن نجاح عملية نقل أعضاء امرأة ميتة دماغيًا لسبعة أشخاص، في عملية ناجحة بتوفيق الله، قام بها جراحون سعوديون. وقال الربيعة في تغريدات عبر حسابه على تويتر: امرأة متوفاة تنقذ حياة سبعة أشخاص،‏ تم نقل أعضاء مريضة ميتة دماغياً وبنجاح لسبعة أشخاص. وأوضح الربيعة أنه تم تقسيم الكبد إلى جزئين… المزيد

تقوم الكلى بعمل شاق لتصفية النفايات من مجرى الدم، وتحافظ أيضًا على توازن السوائل الكلي في الجسم، كما تفرز الهرمونات التي تصنع خلايا الدم الحمراء، وتؤمن حالة صحية مناسبة للعظام فضلا عن تنظيم ضغط الدم، بحسب ما نشره موقع Human Research Health. وقال الموقع إن البعض، ربما عن وعي أو غير وعي، يعرض الكلى إلى… المزيد

قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء، اليوم السبت: إن البعض يعتقدون أن فحص الماموجرام يؤدي إلى انتشار الورم في حال وجوده، إلا أن الحقيقة هي أن الفحص يساعد على الكشف المبكر عن الورم. وقالت “الهيئة”: يعتقد البعض أن الأفضل الانتظار حتى ظهور كتلة أو الشعور بعلامات سرطان الثدي لإجراء الفحص، لكن الحقيقة أن ظهور هذه العلامات… المزيد

أنهى فريق جراحي من مدينة الملك فهد الطبية، عملية جراحية تعد الأكثر تعقيداً والأغرب في مثل هذا النوع من العمليات تمثلت في توصيل شرايين فروة الرأس بشرايين الدماغ لمريضة تعرضت لجلطة أدت لضعف مؤقت في الجانب الأيمن من جسمها. وأوضح استشاري جراحة مخ وأعصاب بالمركز الوطني للعلوم العصبية في مدينة الملك فهد الطبية رئيس الفريق… المزيد

يحدث التهاب الأذن الداخلية عادةً في أي عمر نتيجة التهاب الشعب الهوائية، أو الإصابة بعدوى فيروسية في الأذن أو المعدة، أو نتيجة التهاب الأذن الوسطى البكتيري أو مرض لايم. ويُعرف المرض بأنه التهاب أو تهيج أجزاء الأذن المسؤولة عن التوازن والسمع، ما يسبّب الدوخة والغثيان وفقدان التوازن والدوار والدوخة، إلى جانب القيء والغثيان وطنين الأذن… المزيد