طب وصحة

أكدت وزارة الصحة أن لقاح الإنفلونزا الموسمية أثبت فاعليته في الحماية منذ سنوات. واوضحت الوزارة أنه بعد أخذ اللقاح بمدة قصيرة تقوم الأجسام المضادة بدورها في الحماية، مشيرا إلى أن هذه الأجسام تتكون في الجسم في غضون أسبوع بعد أخذ اللقاح لتبدأ فاعليته. وكانت وزارة الصحة أكدت أن لقاح الإنفلونزا مهم وآمن للنساء الحوامل، للوقاية… المزيد

لا يختلف خبراء التغذية على أهمية تناول وجبة الإفطار، لكنهم يحذرون من أن تناول طعام صحي واحد قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه عند تناوله على معدة فارغة، وفقًا لسبوتنيك. وتفصيلاً، يعد الموز من الفواكه المليئة بالمعادن والفيتامينات والألياف، وتقدم بعض الفوائد الصحية المقنعة، ومع ذلك، فإن تناوله على معدة فارغة يمكن أن يخل بالتوازن… المزيد

كشفت وزارة الصحة عن الوقت المسموح للأطفال بالجلوس أمام الشاشات، سواء شاشات التلفاز أو الأجهزة الإلكترونية. وأوضحت “الصحة” عبر حسابها التوعوي “عش بصحة” على “تويتر“، اليوم، أنه وفقاً لتوصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، يُمنع استخدام الأجهزة الإلكترونية والجلوس أمام الشاشات للأطفال الأقل من عامين. ويُسمح للأطفال في عمر العامين بقضاء بعض الوقت أمام الشاشات، لكن… المزيد

وجهت هيئة الغذاء والدواء عددًا من النصائح التي يجب الالتزام بها لحماية العين من مخاطر أجهزة الليزر في عيادات التجميل. وشددت الهيئة على ضرورة التأكد من توفر نظارة الحماية، وارتدائها قبل بدء أي إجراء بأجهزة الليزر في عيادات التجميل، وحتى نهايته. وقالت في إنفوجراف توعوي إن التأكد من سلامة نظارة الحماية وخلوها من أي كسور… المزيد

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من الإرشادات لتقليل آلام الروماتيزم في الشتاء، ومنها الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي لتجنب المضاعفات وتدليك المفاصل محل الألم. وأوصت المدينة أيضاً بارتداء الملابس الدافئة للحفاظ على دفء المفاصل، وتجنب التعرض للهواء البارد مع المحافظة على النشاط البدني داخل المنزل، وتغطية أكبر قدر ممكن من الجسم بالملابس الدافئة عند… المزيد

حذّرت وزارة الصحة من عدة تأثيرات سلبية ومخاطر تنتج عن الاتصال غير المحدود بالأجهزة الإلكترونية. وأضافت الوزارة في إنفوجرافيك عبر منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر”، أن هذه الأضرار تشمل آلام الظهر والرقبة وإجهاد الكتف، وآلام المعصمَيْن، وإجهاد العين، واضطرابات النوم. ولفتت الوزارة إلى أن الأضرار تشمل أيضاً: القلق، والصداع، والتوتر، مشددةً على ضرورة الاتصال… المزيد

تُعدُّ القهوة المشروب الأكثر شعبية في العالم؛ ففي عامَي 2020 و2021 استهلك العالم ما يقرب من 10 ملايين طن من القهوة، وفقًا لـ”سبوتنيك”. ولم يتفق الباحثون دائمًا على الآثار الصحية للمشروب، ولكنَّ هناك أدلة حديثة تشير إلى أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية… المزيد

كشفت هيئة الغذاء والدواء حقيقة ما انتشر حول وجود مستحضر تجميلي شهير يحتوي على مواد مسرطنة في السعودية. وذكرت الهيئة عبر حسابها الرسمي في “تويتر“، اليوم، أنها رصدت انتشار مقطع فيديو حول منتج تجميلي مشهور لإخفاء العيوب “كونسيلر“، وأنه يحتوي على مواد مسرطنة، مشيرة إلى أن المرددين لذلك استندوا على دراسة ألمانية تم فيها اختبار… المزيد

دعت وزارة الصحة إلى عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم؛ تفاديًا لتأثيراتها الضارة على النوم الصحي. وقالت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر”: “نور شاشات الأجهزة قبل النوم يؤثر سلبًا على إيقاع النوم في الدماغ”. وتابعت تقول: “لنوم صحي: لا تستخدم الأجهزة قبل موعد نومك”. صباحكم صحّة ✋، نور شاشات الأجهزة… المزيد

أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس أدهانوم عن تلقي عدد من البلاغات بإصابة ثديات ومنها المنك والثعالب وسباع البحر، بفيروس H5N المسبب لإنفلونزا الطيور، وهو الفيروس الذي ينتشر منذ 25 عاما بين الطيور البرية والدواجن . وقال إن الخطر حاليا منخفض، حيث لم نشهد منذ عام 1996 إلا انتقالًا محدودًا للفيروس للإنسان، ولكن… المزيد

حددت وزارة الصحة، الخطوات التي يجب اتباعها لحجز موعد في عيادة توثيق التطعيمات عبر تطبيق صحتي، للحصول على شهادة التطعيمات الإلكترونية لتصديرها عند الحاجة. وأوضحت الوزارة أن الخطوات تشمل؛ تحميل التطبيق وتسجيل البيانات، واختيار “حجز المواعيد“، ثم اختيار عيادة توثيق التطعيمات ومن بعدها المنشأة، ثم اختيار “حجز موعد“، واختيار اليوم والوقت المناسب، وتأكيد الحجز. وكانت… المزيد

قالت الهيئة العامة للغذاء والدواء إن مقدّم الرعاية الصحية ملزمٌ باتباع “المرجع الوطني لحدود ومستويات جرعات الأشعة التشخيصية للمرضى” لحماية المريض من الجرعات الإشعاعية التي تتجاوز المستويات المعتمدة. وأضافت الهيئة، أن المرجع الوطني لحدود ومستويات جرعات الأشعة التشخيصية للمرضى NDRls هو مرجعٌ لتحديد مستوى الجرعة الإشعاعية الوطنية لتشخيص المرضى. وتابعت في تغريدة على حسابها على… المزيد

كشفت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان عن أعداد العينات الغذائية المفحوصة داخل مختبرات الغذاء في مكة خلال العام الماضي 2022. وأوضحت الوزارة في “إنفوجراف” عبر “تويتر“، أن عدد العينات الغذائية المفحوصة في مختبرات مكة بلغ 26 ألف و421 عينة “غذاء – مياه“، بلغ نسبة الصالح للاستهلاك الآدمي منها 25 ألف و654 عينة بنسبة 97.1% من إجمالي… المزيد

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، الفرق بين مشروبات العصير والنكتار والشراب من حيث نسبة تركيز الفاكهة فيها والمكونات التي تتواجد بها. وبيّنت الهيئة، أن عصير الفاكهة هو مشروب يحتوي على عصير الفاكهة بتركيز 100% ويعتبر خالياً من الماء والسكر المضاف والمواد الحافظة، وأما نكتار الفاكهة هو مشروب يحتوي على نسبة أقل من عصير الفاكهة بتركيز… المزيد

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، الأسماء المختلفة للملح التي تُضاف إلى المنتجات الغذائية. وأشارت الهيئة إلى أن للملح أسماءً عدة تُكتب على البطاقة الغذائية للمنتجات، وهي: الصوديوم وفوسفات الصوديوم ونترات الصوديوم وبنزوات الصوديوم وبيكربونات الصوديوم و(باكنج صودا) وباكنج باودر والملح البحري وغلوتامات أحادية الصوديوم. ودعت الهيئة في إنفوجرافيك على حسابها بتويتر، إلى قراءة البطاقة الغذائية… المزيد

استعرضت وزارة الصحة خطوات استخدام العدسات اللاصقة، وبيان كيفية وضعها وإخراجها من العين بشكل صحيح. وأشارت الوزارة عبر منصتها «عش بصحة» على موقع تويتر إلى أن خطوات وضع العدسة داخل العين تشمل: 1 – غسل اليدين بالماء والصابون. 2 – إخراج العدسة باستخدام أطراف الأصابع. 3 – شطفها بواسطة محلول. 4 – وضعها على طرف… المزيد

نصح مجلس شؤون الأسرة بضرورة اتباع نمط صحي لتحقيق حياة صحية مناسبة وسليمة، وتفادي التعرض لأمراض كثيرة منها السرطان وما يتبعه من رحلة علاج طويلة. وأوضح المجلس بمناسبة اليوم العالمي للسرطان، أن ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًّا وتناول التغذية السليمة، والابتعاد عن التدخين وتجنب الضغوطات اليومية؛ يمثّل نوعًا من الوقاية لصحة الفرد والأسرة بشكل… المزيد

حذرت هيئة الغذاء والدواء من 3 أطعمة، ينبغي تجنبها عند إجراء التسوق. وذكرت الهيئة عبر حسابها الرسمي في “تويتر“، اليوم، أنه “أثناء تسوقك للمنتجات الغذائية، احرص على تجنّب شراء الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر والدهون، في ظل انخفاض قيمتها الغذائية”. وأوضحت أن من بين هذه الأغذية: النكتار، ورقائق البطاطس المقلية، والمشروبات الغازية،… المزيد

أكدت وزارة الصحة على أهمية قيام الحامل بثلاثة فحوصات عبر الموجات فوق الصوتية لمتابعة نمو الجنين وللاكتشاف المبكر لأي عيوب أو تشوهات خلقية. وأوضحت الوزارة أن الفحص الأول يتم ما بين الأسبوع (11-14) بهدف التأكد من المدة الزمنية للحمل، فيما يتم الفحص الثاني ما بين الأسبوع (18-22) لمتابعة النمو الطبيعي للجنين وعدم وجود تشوهات. وأشارت… المزيد

أوضح مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون، أن “قطرة العين” التي انتشر حولها تحذيراتٌ في أمريكا، لا تُباع في المملكة. وقال المستشفى في تنويه: انتشرت أخيراً تحذيراتٌ في أمريكا عن مضاعفاتٍ في العين تتسبّب فيها قطرة مرطبة :EzriCare (إيزري كير) قد تصل إلى فقدان البصر، ونود التنويه أن هذه القطرة لا تُباع في المملكة العربية السعودية،… المزيد

أوضحت هيئة الغذاء والدواء أن المكسرات تحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة، وتناول كميات محددة منها كجزء من النظام الغذائي الصحي مفيد لصحة الإنسان، إلا أنه في بعض الأحيان قد يكون تناولها مصدرًا للملوثات الغذائية. وبينت أن المكسرات تساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي، وتعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة، وذلك لاحتوائها على… المزيد

قدّمت “وزارة الصحة” فيديو توعويًا لطريقة التعامل الصحيحة مع حالات الصرع. وقالت الوزارة: إن طريقة التصرف السليمة تنقذ الموقف، مشيرةً إلى أن الخطوة الأولى للتعامل السليم مع مريض الصرع هي تجنّب تحريك المصاب إلا للضرورة، وإبعاد الأشياء الحادة القريبة منه، ووضع قطعة ناعمة تحت رأس المصاب، وتحريك المصاب على أحد الجانبين؛ لتسهيل عملية التنفس، وتجنّب… المزيد

أوضحت هيئة الغذاء والدواء أن الزيوت المهدرجة جزئيًا هي التي تنتج دهونًا متحولة وهي ممنوعة منذ 1 يناير 2020. وأضافت الهيئة ردًا على استفسار أحد المتابعين حول وجود منتجات بالأسواق تحتوي على زيوت مهدرجة ومخاوف البعض من تأثيراتها السيئة، مشيرةً إلى أن الزيوت المهدرجة كليًا تنتج دهونًا مشبعة، وهي ليست ممنوعة بالمملكة. تحية طيبة. الزيوت… المزيد

واصلت وزارة الصحة، جهودها التوعوية حول أهمية المواظبة على شرب الماء ودورها في صحة الجسم. وأوضحت الوزارة أن الكمية التي يجب أن يشربها الفرد من الماء يوميًّا، هي من 6 إلى 8 أكواب؛ موضحة أن شرب كميات أقل من الماء يسبب بطء عملية الأيض وزيادة الوزن. وأوضحت الوزارة في إنفوجرافيك بحسابها بتويتر أن من أبرز… المزيد

نجح فريق طبي متخصص في علاج الأورام في إنقاذ حياة مريضة في محافظة جدة تعاني آلاماً شديدة بالبطن، في عملية جراحية استغرقت 3 ساعات تكللت بالنجاح. وذكرت “صحة جدة”، أن الفريق الطبي الجراحي بقسم أمراض النساء والولادة بمجمع الملك عبدالله الطبي، استقبل حالة طارئة لمريضة سبعينية تعاني انتفاخاً شديداً في البطن مع آلام مزمنة منذ… المزيد